头东脚西睡紫气东来

睡眠的质量和身体息息相关，俗话说，身体是革命的本钱，要是没有休息好，怎么会有一个强壮的体魄。我们睡觉讲求怎么舒服怎么来，但是有个说法是忌讳头东脚西睡，这是为什么呢？ 头东脚西睡紫气东来 现代人其实工作压力大，睡眠质量都不好，时常要靠着褪黑素这一类保健品来帮助睡眠，而我们睡觉如果能够头东脚西就有很好的睡眠效果。我国传统建筑注重坐北朝南，而室内床则是东西向摆放，…