2022年三伏天到现在已经过去很久了，今年的三伏天格外之久，足足达到了40天！并且今年全国的天气格外高，热的让人难受。今年的三伏天什么时候能结束呢？下面我们一起看看2022年末伏到底是在几月几号。
2022年末伏到底是几月几号
三伏天一共分为三个阶段：初伏、中伏、末伏。
初伏：2022.7.16-2.22.7.25
中伏：2022.7.26-2022.8.14
末伏：2022.8.15-2022.8.24
所以末伏的是在2022年的8月15日到2022年8月24日，末伏的最后一天在公历的八月二十四日，也就是说吗这一天过去了，今年的三伏天就也算是结束了。
末伏的习俗
1、在末伏这一天，大家都会选择吃烙饼摊鸡蛋，其实就是为了补充营养。因为在三伏天之中，是非常消耗人们的体力的，到了末伏人们更是消耗到一定程度，所以需要补充一些蛋白质等等的营养物质。
2、到了末伏的时候，已经开始有了一些早晚的温差，千万不要随便就洗凉水澡，这样很容易感冒，最好还是选择用温水或者热水洗澡。
3、北方的朋友在末伏的时候习惯煮些面条，加上自己喜欢的调料，这样可以除去暑气和潮气，强身健体。
4、末伏在原则上是以清淡为主的，尽量不要吃一些有刺激性的东西。如果吃了太多辛辣事物的话，很容易就会上火。末伏已经进入秋天了，这个时候吃辣是很容易生燥的，容易在冬天咳嗽。秋天建议大家多吃点酸的、甘甜的东西，辅之以苦味的食物。
以上就是2022年末伏到底是几月几号的相关内容了，希望能够帮到大家。其实在末伏这段时间之中，是很需要注意的，天气虽然还是很热但是有转凉的趋势，这个时候非常需要注意身体。
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