生活中，除了吃饭对人来说比较重要，睡觉休息也是十分重要的，是给我们补充体力、缓解精神的一个重要手段，睡觉的朝向也是很重要的，当我们在睡觉的时候，千万不可头朝北，这里边有什么讲究呢？那我们在睡觉的时候头
生活中，除了吃饭对人来说比较重要，睡觉休息也是十分重要的，是给我们补充体力、缓解精神的一个重要手段，睡觉的朝向也是很重要的，当我们在睡觉的时候，千万不可头朝北，这里边有什么讲究呢？那我们在睡觉的时候头朝哪边好呢？
睡觉千万不可头朝北
古时候，人们认为头朝北睡觉是大忌，因为很多古书都有说，而且在风水学上，北是属水，阴中最阴的方位，主要以寒冷为主，倘若我们在头朝北睡，会直接伤害我们的元神元阳；在孔子的《家语问礼》中有一种说法，就是头朝北睡是死人向，且会让人做噩梦，让人精神紧张，使其运势下降。在科学跟磁场角度来说，地球是有磁场的，我们人也是有磁场的，当我们睡觉头朝北的时候，我们体内的血液会凝结于头脑，让我们产生扰乱、头痛不舒适的感觉，因而我们在家睡觉的时候千万不可头朝北。
睡觉头朝向哪边好？
从风水学上来说，有一个成语紫气东来，东方是太阳升起的地方，当我们在睡觉的时候头朝向东方，太阳的能量会从我们的头部进入身体，贯彻全身抵达脚底，使我们充满力量，精神充沛，保持头脑清醒,脚底暖和，不容易生病，所以说最正确的睡觉方向就是头朝向东方，。我们常常说的一日之计在于晨就是这个道理。但我们切记不在睡觉的时候不可以朝向西方，因为我们都知道有“归西”这种说法，就是驾鹤西去，特别是家里的老人千万睡觉时候头不可以朝向西方。
睡觉对我们的生活影响来说还是比较重要的，如果我们休息不好就没办法正常的进行学习跟工作，因而我们在努力工作的同时也要照顾好我们自己的身体。
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